Le massage bien-être est une technique de massage de relaxation très élaborée dans laquelle la perfection et la précision du geste ont un effet valorisant pour la personne massée.
Le massage bien-être se différencie totalement du massage classique, par sa composante globaliste en trois dimensions du corps, sa composante émotionnelle et sa remise en harmonie du schéma corporel. Il permet à chacun de prendre conscience de son corps et d'en avoir une image plus positive.
La relaxation et le massage constitue deux des principales méthodes de bien-être qui peuvent nous aider à gérer notre stress à mieux nous connaître.
Le massage est un toucher manuel plus ou moins appuyé sur les muscles, à travers la peau, pratiqué de manière volontaire sur une personne assise ou allongée. Il faut distinguer le massage bien être dont le but peut être la détente, le bien être corporel et psychique et le massage médical ou thérapeutique pratiqué par les masseurs kinésithérapeutes sur presciption médicale.
